بسیاری از سخنرانان موفق به خصوص در حوزه قانون جذب نظیر ایسترهیکس نظریه جالبی دارند. آنها می گویند اگر انسان بتواند فقط ۱۸ ثانیه روی چیزی که واقعاً می خواهد تمرکز کند یک زنگ بزرگ در کاینات به صدا در می آید که توجه کل هستی را به سمت این شخص جلب می کند.

اگر این ۱۸ ثانیه بتواند تا ۶۸ ثانیه ادامه یابد دیگر کار تمام است و کل هستی به تکاپو می افتد تا برای فکر متمرکز شده یک راه حل پیدا کند.

اگر آرزوست برآورده اش کند و اگر سوال است برایش جوابی بیابد.

در نگاه اول شاید این عدد ۶۸ ثانیه خیلی کم و ناچیز به نظر برسد.

۶۸ ثانیه یعنی فقط یک دقیقه و هشت ثانیه و بسیاری از افراد می گویند که تمرکز به مدت ۶۸ ثانیه هیچ کاری ندارد!؟

خب آیا شما هم همین طور فکر می کنید؟

بسیار عالی است! امتحان کنید.

خواهید دید که هنوز ۱۸ ثانیه اول رد نشده فکرتان منحرف می شود.

ایده‌ای جدید بلافاصله از اعماق افکارتان ظاهر می شود و نجواگر درونی تان به سخن در می آْید که جدی نگیر و دست از این بازی ها بردار و به مسایل مهم تر زندگی بپرداز و …

ما عادت کرده ایم و در حقیقت عادت داده شده ایم که بدون فکر و بر اساس عادت زندگی کنیم.

ما صبح از خواب بر می خیزیم بدون این که فقط ۶۸ ثانیه برای کارهای روزانه وقت بگذاریم شروع می کنیم به خوردن صبحانه و سر کار رفتن.

بدون اینکه ۶۸ ثانیه مستمر ناقابل برای ارزیابی کارهایمان وقت بگذاریم اسب سرکش ذهن را به این سو و آن سو می تازانیم تا ظهر شود و ناهاری بخوریم و استراحتی و بعد دوباره کار و سپس شب و دور هم جمع شدن و تلویزیون دیدن و بعد خوابیدن.

هر ساعت ۶۰ دقیقه است و شبانه روز شامل هزار و چهارصد و چهل دقیقه است اما ما خیلی مواقع در این ۱۴۴۰ دقیقه شبانه روزمان نمی توانیم ۶۸ ثانیه روی یک موضوع خاص فکرمان را متمرکز کنیم!!

به راستی این فکر پر جست و خیز که نمی تواند ۶۸ ثانیه آرام بگیرد به چه دردی می خورد؟!

فکر پریشان و ناآرام چیزی جز بی قراری و آشفتگی به همراه ندارد.

پیر و جوان و زن و مرد هم نمی شناسد.

فکری که نتواند آرام گیرد و چند لحظه ای روی موضوعی که صاحب فکر صلاح می داند متمرکز شود، مطمئناً به هنگام نیاز و بحران که تمرکز بیشتر لازم است، کارآیی ندارد و فلج می شود.

باید همین الان هر کاری که داریم زمین بگذاریم و به سراغ ذهن ناآرام خود برویم و ۶۸ ثانیه آن را مهار کنیم.

۶۸ ثانیه به شرایطی که الان در آن قرار داریم بیندیشیم.

۶۸ ثانیه بعد به این که واقعا در زندگی چه می خواهیم فکر کنیم.

۶۸ ثانیه بعد به خوشبختی های خودمان بیندیشیم و ۶۸ ثانیه دیگر به این فکر کنیم که چقدر آرام می شویم وقتی روی مسائل زندگی خودمان با آرامش فکر می کنیم.

کاینات بیرون از بدن ما گوش به فرمان ماست تا هر چه را می خواهیم به او ابلاغ کنیم.

اما به یک شرط و آن این است که موقع دستور دادن این طرف و آن طرف نپریم.

۶۸ ثانیه یک جا بایستیم و صریح و شفاف بگوییم چه می خواهیم.

آن وقت می بینی که می توانی …

۱٫ نخوردن صبحانه:

کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائینتری افت می‌کند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود.

۲٫ پرخوری:

این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای) مغز شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می‌شود.

۳٫ دخانیات:

این امر باعث کوچک شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می‌شود.

۴٫ استفاده زیاد قند و شکر:

استفاده زیاد قند و شکر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می‌کند و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد.

۵٫ آلودگی هوا:

مغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ماست. دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی مغز می‌شود.

۶٫ کمبود خواب:

خواب به مغزمان اجازه استراحت می‌دهد. دوره طولانی کاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد.

۷٫ پوشاندن سر به هنگام خواب:

خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اکسید کربن و کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد.

۸٫کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری:

کار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممکن است منجر به کاهش کارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود.

۹٫کاهش افکار مثبت:

فکر کردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است. کاهش افکار مثبت مغزی ممکن است باعث کوچک شدن مغز شود.

۱۰٫کم حرفی:

 کودکی به نام «فرنود» در برنامه خاله نرگس

در واکنش به این سوال که کدام یک از کارهای

 شخصیش را خودش انجام می‌دهد:

فرنود کودکی راستگو بود که در

  برابر پرسش خصمانه خاله نرگس ، سر تعظیم

 فرود نیاورد و در نهایت شجاعت در برابر دیدگان

میلیونها کودک زجر کشیده با عزمی راسخ و

صدایی صاف و رسا به صراحت اعلام میدارد که

زمانیکه به دستشویی میرود خود اقدام به

شستشوی شوشول خویش مینماید

. خاله نرگس هم در واکنشی کاملا بی ربط

گفت: "ماشین لباسشویی؟ کار اشتباهیه نه!"

و این قضیه سوژه ای شد برای رسانه ها، به

خصوص در دنیای مجازی تا برخی در نکوهش

«فرنود» و برخی در عظمت راستگویی او و

لاپوشانی های تاریخی ما سخن بگویند و قلم

بزنند.


بعد از این قضیه عده کثیری از کاربران اینترنت به

 حمایت از او برخواستند و صفحه فیس بوک او

در عرض یک روز در عین ناباوری بیش از ۳۰ هزار

 طرفدار پیدا کرد


ماجرای شوشول فرنود حتی به گوش لیونل

مسی هم رسید

برای فرنود آهنگ ریمیکس شده ساختن




تصاویر مختلف گرافیکی برای او درست کردند




ویدئوی بازسازی ماجرای فرنود منتشر شد



برای او در عرض یک روز هزاران جمله قصار و

اس ام اس و شعر ساختند که من اینجا فقط یه

بخش کوچیکیش رو براتون میزارم



شوشولت را می بویند

 مبادا شسته باشی اش؛

 روزگار غریبیست فرنود





فرنود هر روز جهت شستن شوشول دشمن

شکن خود تحت شدیدترین تدابیر امنیتی به

دستشویی میرود





در پی اظهارت خاله نرگس ، قیمت ماشین

لباسشویی در بازار 200% افزایش یافت







اسم من فرنود است

لقبم ، راست ترین

خانه ام همین نزدیکیست

شوشولی دارم من

نرم تر از ساقه ی گل

که خودم هر روز آن را

بر سر سنگ توالت میشویم

حالم از خاله نرگس به هم میریزد ! ـ

شوشول نازک من

چه کسی تو را رنجانده؟

خاله نرگس؟

آه ! ـ

آه ازین مردم پر رنگ و ریا ! ـ

من نمیدانم

چه شباهت دارد

ماشین لباسشویی با شوشول؟

و نخواهم دانست

تا روز ابد

آه رفیق

ای شوشول

تا بیایی

من هم نفسی تازه خواهم کرد ! ـ

به امید روزی

که شوشولی یکه

خود به تنهایی

معنی تازه ی ماشین لباسشویی ندهد

پس خداحافظ

خاله نرگس،

رفیق بقل دستی

و تمام بچه های باغ شادونه ! ـ





اخرین خبر = فرنود در حصر خانگی





نگزاریم شوشول فرنود بدست بیگانگان بیفتد





گشت ارشاد به لوازم خانگی فروشیها اعلام

کرد از این پس روی ماشین لباسشویی ها پرده

 بکشند





فیلم های سینمایی جدایی فرنود از نرگس و

بخاطر چند سانت شوشول - برنده لباسشویی

بلورین جشنواره شوشول طلا





فرنود خوشنودی خود را از اینکه شوشولش

 افتاده تو دهن همه اعلام کرد





پشت وانتی:

بوق نزن ماشین لباسشوییم خوابه





فردا 20:30: اعترافات فرنود









و اینگونه بود که بالاخره صداو سیما نا خواسته

 دل مردم رو شاد کرد

به گزارش تماشا گفتگو با آزاده آل ایوب (خاله

نرگس) را با هم  می خوانیم:

خانم آل ایوب قصد داریم درباره اتفاقی که در

برنامه چند روز قبلتان حول محور لباس شویی و

چند چیز دیگر اتفاق افتاد صحبت کنیم.

(با صدای بلند چند ثانیه ای می خندد) خب چه

 چیزی بگویم؟

می خواهیم درباره نحوه مدیریت فوق العاده

شما روی این موضوع کمی بحث کنیم. برای ما

 جالب بود که خیلی زود یک عبارت کاملا بی ربط

 اما خوب را استفاده کردید و قضیه در نطفه

جمع شد.

امسال نهمین سال کار من در تلویزیون است.

 روی آنتن زنده هر اتفاقی ممکن است بیفتد و

 مجری باید توانایی جمع کردن قضیه را داشته

باشد. علاوه بر تجربه ای که در کارم به دست

 آوردم، باید توان مدیریت مسائل غیر عادی و

مدیریت بحران را هم داشته باشم. همیشه

پیش خودم می گویم شاید پروژکتور ترکید. من

باید اینقدر روی کارم دقیق شده باشم که بیننده

 به شنیده اش شک کند و پیش خود بگوید: خب

 من اشتباه شنیدم.

در مقابل فرنود هم چنین اتفاقی افتاد. نه؟

بله. من بیننده را به شک انداختم و خیلی ها

پیش خودشان گفتند که خب اشتباه شنیدیم

اما آنها درست شنیده بودند. همواره ممکن

است یک کودک جمله ای بگوید که بر خطرناک

بودنش واقف نیست و ما باید توان جمع کردن

قضیه را داشته باشیم.

بعد از برنامه چه برخوردی با شما شد؟

بعد از برنامه برخوردها در حد یک تبسم بود و هر

 کسی خودش را به آن راه می زد که چیزی

نشنیده است. البته از من غیر از این انتظاری

نداشتند و اگر نمی توانستم درستش کنم

شاید با من برخورد می شد. در کل همگی خود

 را به کوچه علی چپ زدیم.

فرنود چه می کند. بعد از برنامه با او چه

برخوردی شد؟

فرنود هم مثل من بعد از برنامه مشهور شد.

البته من او را ندیدم چون خانواده اش سریع او

را بردند. در کل بد نیست گاهی اوقات در برنامه

تنوعی ایجاد شود.

پیش از این سابقه ایجاد تنوع و چنین مسائلی

در برنامه داشتید؟

بله اما نه به این وسعت. یک بار از یک کودک

سوال کردم برای اینکه دوستمان ناراحت نشود

باید چه کار کنیم؟ او پاسخ داد باید از او مراقبت

کنم، اذیتش نکنم و وقتی به دستشویی

 می رود او را نگاه نکنیم!

می دانید در شبکه های اینترنتی درباره این

موضوع بحث زیاد شده است؟

والا از آن روز تا الآن پای کامپیوتر نرفتم اما ظاهرا

 خیل بین المللی شدم چرا که دوستان و

 آشنایان مدام به من زنگ می زنند و می گویند

 مشهور شده ای. در کل قضیه بازتاب زیادی

داشت اما تا الآن از روزنامه و خبرگزاری کسی

 به من زنگ نزده بود!

کلام آخر؟

مجری باید توانایی درست کردن هر اتفاقی

در برنامه زنده را داشته باشد.

برید تو قسمتAccount
.

بعدش برید تویAccount setting
.
.
بعد برید پایینِ پایین این گزینه رو انتخاب کنید

deactivate

اکانت خود را غیر فعال کنید و برید سر کار

 و زندگیتون وکسب در آمد کنید ...